ASD Fight Clubbing Gym Palestra Pescara: la migliore soluzione per chi vuole prendersi cura di sé stesso. 

ASD Fight Clubbing Gym è una palestra a Pescara situata nel pieno centro cittadino, in via Marchetti 7, poco distante dalla famosa pineta dannunziana e dall’università della città. Rappresenta la migliore soluzione per tutti coloro che vogliono prendersi cura di sé stessi, dedicandosi ad attività volte al mantenimento della forma fisica ideale, rendendo il proprio corpo più forte. Nel mondo di oggi, frenetico e stressante, ritagliarsi del tempo è indispensabile. Curare la propria attività fisica non è solo importante dal punto di vista strettamente estetico, ma l’allenamento costante e regolare rappresenta una vera e propria forma di prevenzione , così come ampiamente attestato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità.

ASD Fight Clubbing Gym Palestra Pescara: a tutta salute!

L’attività fisica e lo sport in generale, sono un concentrato di vantaggi per la nostra salute e benessere. Praticando con costanza un’attività fisica, presso l’attrezzata ASD Fight Clubbing Gym palestraPescara, si allena in primo luogo il sistema cardiovascolare: il cuore si irrobustisce notevolmente aumentando l’efficienza e riducendone i battiti, il ritorno venoso e la circolazione linfatica aumentano la propria efficienza. Dal punto di vista dell’apparato locomotore, tutti i tessuti corporei vengono ad essere maggiormente irrorati, rafforzando contemporaneamente muscoli ed ossa ed articolazioni, rimanendo efficienti e mobili. La regolare e costante attività sportiva migliora notevolmente anche l’efficienza del sistema immunitario, sostenendo il nostro organismo nella lotta e nella difesa contro virus ed agenti patogeni. Lo sport aiuta a prevenire il rischio d’infarto e altre patologie a carico del cuore, previene l’insorgere del diabete e riduce notevolmente l’ansia e lo stress.

ASD Fight Clubbing Gym Palestra Pescara: il meglio delle arti marziali.

ASD Fight Clubbing Gym, è specializzata negli sport da combattimento, nell’allenamento funzionale e nelle arti marziali. Le arti marziali, sono un concentrato di pratiche fisiche, spirituali e mentali che riguardano il combattimento. Questo termine è entrato nell’uso comune nei primi anni sessanta, quando le arti marziali diffuse in oriente, specialmente in Cina, Giappone e Corea, vennero introdotte nel mondo occidentale. Il termine arte marziale è stato ereditato dalla lingua latina e sta a significare ‘arte di Marte’, divinità romana della guerra. Tra i corsi disponibili nella palestra di Pescara segnaliamo:

MMA

Muay Thai

K1

Kick Boxing

Pugilato

Karate

Krav Maga

Difesa personale

Taekwondo

Armi, Bastoni e Spade medievali

Fit Boxe

Circuit Training

Tai Chi

Calisthenics

Cross Training

Funcional Training

Karate bambini

Boxe, Karate, Kick boxing e MMA ragazzi

Acrobatica Aerea

Fitness

Ginnastica posturale

Tonificazione

Personal Training

Open Training

Sala pesi

La palestra a Pescara offre interessanti attività a costi contenuti. Infatti, è previsto il costo di soli 35 euro al mese per le attività citate e 20 euro mensili per l’accesso alla sala attrezzi.

ASD Fight Clubbing Gym Palestra Pescara: location in cui ospitare eventi e manifestazioni a carattere sportivo.

A completamento dei tanti corsi e discipline disponibili presso la palestra, durante tutto l’anno Il centro sportivo della palestra di Pescara permette lo svolgimento di numerose attività e manifestazioni sportive, eventi nazionali ed internazionali di K1, MMA, MuayThay, Boxe, ma anche reality e show televisivi.

ASD Fight Clubbing Gym Palestra Pescara: esperienza, innovazione e professionalità.

L’obiettivo principale del centro sportivo pescarese è stato, fin dai suoi primi passi, quello di realizzare una struttura all’avanguardia, volta al benessere generale e alla socializzazione degli utenti. La sede dell’attività è molto ampia, circa 700 mq, è dotata di un design altamente funzionale e moderno ed è comprensivo di gabbia, due ring, sala pesi e cinque aree di allenamento. Tratta di tutti i principali sport da combattimento ed arti marziali, con differenziazione di corsi tra agonisti, avanzati, principianti, donne, bambini, lezioni private e allenamenti liberi. La palestra ASD rappresenta un ambiente unico ed ideale, in cui il corpo e la mente riusciranno a sperimentare una nuova ed innovativa interpretazione del concetto di allenamento. Gli iscritti alla palestra di Pescara, sono costantemente affiancati da personale altamente qualificato, da professionisti, medici, fisioterapisti, massaggiatori, ed un manager che cura la promozione degli eventi su tutto il territorio e l'immagine stessa degli atleti con il rispettivo inserimento nel mondo dei PRO, con possibilità di far carriera ed accesso diretto ai più grandi galà nazionali ed internazionali. Attraverso il nostro staff di esperti, preparatori e master altamente selezionati e di grande esperienza, il centro è riuscito a raggiungere una metodologia di allenamento innovativa, perfettamente adattabile alle esigenze di ogni singolo utente. Le attrezzature sono rinnovate con una certa frequenza, per garantire sempre il meglio, ed è disponibile un ricco ventaglio di corsi e allenamenti, per soddisfare le esigenze di tutti e per rimanere sempre in ottima forma. 

ASD Fight Clubbing Gym Palestra Pescara: ginnastica posturale

Posture scorrette, gesti sbagliati e costantemente ripetuti e posizioni squilibrate, possono portare modificazioni, anche rilevanti, del sistema muscolare. La ginnastica posturale, consiste in un insieme di esercizi e movimenti che permettono un totale riequilibrio la struttura dei muscoli. Questa metodologia si propone di rieducare e insegnare nuovamente al corpo umano, le corrette posture da assumere ogni giorno, per poter eseguire ogni movimento nel modo più corretto possibile. È una particolare ginnastica rivolta non soltanto a chi soffre di particolari patologie osseo – muscolari, come la scoliosi o le protrusioni discali, ma è utile anche nella prevenzione di questi e altri disturbi. Particolarmente utile è abbinare questi esercizi al pilates vero e proprio, per ottenere una schiena più solida ed assumere un atteggiamento più corretto e sano. Esiste infatti una differenza tra le due discipline: il pilates allena la muscolatura più profonda, mentre la ginnastica posturale si concentra particolarmente sui muscoli più superficiali della schiena. Nel pilates, notevole attenzione è rivolta alla respirazione postero- laterale, che fa da sostegno al corpo durante tutto l’allenamento. Nella seconda disciplina, invece, la respirazione addominale rilassa particolarmente la muscolatura, allungandoli. Prova a prenderti cura del tuo corpo con i programmi personalizzati della palestraPescara, ASD Fight Clubbing Gym Palestra Pescara.