ASD Fight Clubbing Gym Palestra Pescara:
la migliore soluzione per chi vuole prendersi cura di sé stesso.
ASD Fight
Clubbing Gym è una palestra a Pescara situata nel pieno centro
cittadino, in via Marchetti 7, poco distante dalla famosa pineta dannunziana e
dall’università della città. Rappresenta la migliore soluzione per tutti coloro
che vogliono prendersi cura di sé stessi, dedicandosi ad attività volte al
mantenimento della forma fisica ideale, rendendo il proprio corpo più forte.
Nel mondo di oggi, frenetico e stressante, ritagliarsi del tempo è
indispensabile. Curare la propria attività fisica non è solo importante dal
punto di vista strettamente estetico, ma l’allenamento costante e regolare
rappresenta una vera e propria forma di prevenzione , così come ampiamente
attestato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità.
ASD Fight Clubbing Gym Palestra Pescara: a tutta salute!
L’attività fisica e lo sport in generale, sono un concentrato di vantaggi per
la nostra salute e benessere. Praticando con costanza un’attività fisica,
presso l’attrezzata ASD Fight Clubbing Gym palestraPescara, si allena in primo luogo il
sistema cardiovascolare: il cuore si irrobustisce notevolmente aumentando
l’efficienza e riducendone i battiti, il ritorno venoso e la circolazione
linfatica aumentano la propria efficienza. Dal punto di vista dell’apparato
locomotore, tutti i tessuti corporei vengono ad essere maggiormente irrorati,
rafforzando contemporaneamente muscoli ed ossa ed articolazioni, rimanendo
efficienti e mobili. La regolare e costante attività sportiva migliora
notevolmente anche l’efficienza del sistema immunitario, sostenendo il nostro
organismo nella lotta e nella difesa contro virus ed agenti patogeni. Lo sport
aiuta a prevenire il rischio d’infarto e altre patologie a carico del cuore,
previene l’insorgere del diabete e riduce notevolmente l’ansia e lo stress.
ASD Fight Clubbing Gym Palestra Pescara: il meglio delle
arti marziali.
ASD Fight
Clubbing Gym, è specializzata negli sport da combattimento,
nell’allenamento funzionale e nelle arti marziali. Le arti marziali, sono un
concentrato di pratiche fisiche, spirituali e mentali che riguardano il
combattimento. Questo termine è entrato nell’uso comune nei primi anni
sessanta, quando le arti marziali diffuse in oriente, specialmente in Cina,
Giappone e Corea, vennero introdotte nel mondo occidentale. Il termine arte
marziale è stato ereditato dalla lingua latina e sta a significare ‘arte di
Marte’, divinità romana della guerra. Tra i corsi disponibili nella palestra
di Pescara segnaliamo:
MMA
Muay Thai
K1
Kick Boxing
Pugilato
Karate
Krav Maga
Difesa
personale
Taekwondo
Armi,
Bastoni e Spade medievali
Fit Boxe
Circuit Training
Tai Chi
Calisthenics
Cross
Training
Funcional
Training
Karate
bambini
Boxe, Karate,
Kick boxing e MMA ragazzi
Acrobatica
Aerea
Fitness
Ginnastica
posturale
Tonificazione
Personal
Training
Open
Training
Sala pesi
La palestra a Pescara
offre interessanti attività a costi contenuti. Infatti, è previsto il costo di
soli 35 euro al mese per le attività citate e 20 euro mensili per l’accesso
alla sala attrezzi.
ASD Fight Clubbing Gym Palestra Pescara: location
in cui ospitare eventi e manifestazioni a carattere sportivo.
A completamento dei tanti corsi e discipline disponibili presso la palestra,
durante tutto l’anno Il centro sportivo della palestra di Pescara
permette lo svolgimento di numerose attività e manifestazioni sportive, eventi
nazionali ed internazionali di K1, MMA, MuayThay, Boxe, ma anche reality e show
televisivi.
ASD Fight Clubbing Gym Palestra Pescara:
esperienza, innovazione e professionalità.
L’obiettivo principale del centro sportivo
pescarese è stato, fin dai suoi primi passi, quello di realizzare una struttura
all’avanguardia, volta al benessere generale e alla socializzazione degli
utenti. La sede dell’attività è molto ampia, circa 700 mq, è dotata di un
design altamente funzionale e moderno ed è comprensivo di gabbia, due ring,
sala pesi e cinque aree di allenamento. Tratta di tutti i principali sport da combattimento
ed arti marziali, con differenziazione di corsi tra agonisti, avanzati,
principianti, donne, bambini, lezioni private e allenamenti liberi. La palestra
ASD rappresenta un ambiente unico ed ideale, in cui il corpo e la mente
riusciranno a sperimentare una nuova ed innovativa interpretazione del concetto
di allenamento. Gli iscritti alla palestra
di Pescara, sono costantemente
affiancati da personale altamente qualificato, da professionisti, medici, fisioterapisti,
massaggiatori, ed un manager che cura la promozione degli eventi su tutto il territorio e l'immagine stessa degli atleti
con il rispettivo inserimento nel mondo dei PRO, con possibilità di far
carriera ed accesso diretto ai più grandi galà nazionali ed internazionali. Attraverso
il nostro staff di esperti, preparatori e master altamente selezionati e di
grande esperienza, il centro è riuscito a raggiungere una metodologia di
allenamento innovativa, perfettamente adattabile alle esigenze di ogni singolo
utente. Le attrezzature sono rinnovate con una certa frequenza, per garantire
sempre il meglio, ed è disponibile un ricco ventaglio di corsi e allenamenti,
per soddisfare le esigenze di tutti e per rimanere sempre in ottima forma.
ASD Fight Clubbing Gym Palestra Pescara: ginnastica posturale
Posture scorrette, gesti
sbagliati e costantemente ripetuti e posizioni squilibrate, possono portare
modificazioni, anche rilevanti, del sistema muscolare. La ginnastica posturale,
consiste in un insieme di esercizi e movimenti che permettono un totale
riequilibrio la struttura dei muscoli. Questa metodologia si propone di rieducare
e insegnare nuovamente al corpo umano, le corrette posture da assumere ogni
giorno, per poter eseguire ogni movimento nel modo più corretto possibile. È
una particolare ginnastica rivolta non soltanto a chi soffre di particolari
patologie osseo – muscolari, come la scoliosi o le protrusioni discali, ma è utile
anche nella prevenzione di questi e altri disturbi. Particolarmente utile è
abbinare questi esercizi al pilates vero e proprio, per ottenere una schiena
più solida ed assumere un atteggiamento più corretto e sano. Esiste infatti una
differenza tra le due discipline: il pilates allena la muscolatura più
profonda, mentre la ginnastica posturale si concentra particolarmente sui
muscoli più superficiali della schiena. Nel pilates, notevole attenzione è
rivolta alla respirazione postero- laterale, che fa da sostegno al corpo
durante tutto l’allenamento. Nella seconda disciplina, invece, la respirazione
addominale rilassa particolarmente la muscolatura, allungandoli. Prova a
prenderti cura del tuo corpo con i programmi personalizzati della palestraPescara, ASD Fight Clubbing Gym Palestra Pescara.